Bodymax Glutamax Glutamine 400 Gr

Bodymax Glutamax Glutamine 400 Gr 80 Servis olarak %100 saf glutamin amino asidi içeren yüksek kalitede sporcu gıdası olarak sizlere sunulmaktadır. Glutamax aromasız ve toz formda servisinde (2 ölçek) 5 gr L-Glutamine bulunmaktadır.

L-Glutamine Nedir?

Glutamin (l-glutamin'in kısaltması) insan vücudunda en bol bulunan amino asittir. Bir amino asit olarak, protein için bir yapı taşı görevi görür. Protein sentezini uyarır ve hücre yaşamı için gereklidir.

Glutamine Ne İşe Yarar?

Amacınız ister atletik performansı artırmak, ister metabolizmayı hızlandırmak, toparlanmayı iyileştirmek ve hatta kas inşa etmek olsun, araştırmalar L-glutamin'in amaçlarınıza önemli ölçüde yardımcı olabileceğini gösteriyor. Yoğun bir egzersiz sırasında vücudunuz strese girer ve kaslarınız ve tendonlarınız normal bir diyetin sağladığı miktardan daha fazla glutamin gerektirir.

Yoğun bir antrenmandan sonra, hücresel glutamin seviyeleri yüzde 50 ve plazma seviyeleri yüzde 30 oranında düşebilir. Bu kas-yıkım durumu, vücudun kaslarınızı karbonhidratlar yerine enerji için kullanması için bir sürece girmiş olması anlamına gelir ancak glutamin takviyesi bu durumun oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir.

L-glutamin ile takviye yapmak, kaslarınızın güçlenmesini ve biraz daha ilerlemesini sağlar. Bu, gücünüzü artırır ve iskelet kaslarınızın onarılmasına yardımcı olur.

Glutamine Faydaları

L-Glutamine spor sonrası toparlanma (recovery) sürecinin hızlanmasına, anabolic (kas protein sentezi) sürecinin devam etmesine ve yıkılan hasar gören kasların iyileşme sürecine yardımcı olur.

Glutamin Nelerde Var

Yüksek proteinli gıdalarda ve dolayısıyla özellikle et ve hayvansal ürünlerde büyük miktarlarda glutamin bulunabilir. Düşük kalorili ürünlerde ve peynir altı suyu proteini ve kazeinin üretildiği peynir altı suyunda da bulunabilir.

Aroma

Bodymax Glutamax Glutamine aromasız saf olarak satışa sunulmaktadır.

Nasıl Kullanılır?

Bodymax Glutamax Aroma içermediği için 2 ölçek (5 gr) ürünü istediğiniz bir içecek ile (200-250 ml) karıştırarak antrenman sonrasında kullanabilirsiniz. Glutamin amino asidi, kas toparlanmasına destek olacağı için antrenman sonrasında kullanmanız daha yararlı olacaktır. Günde 1 servis (2 ölçek) kullanmanız yeterli olacaktır.